Mochila escolar e postura
Mochilas são utilizadas para carregar materiais tanto escolares quanto pessoais.
Contraditoriamente, a mesma mochila que, aparentemente, foi projetada para trazer facilidade e conforto no percurso do domicílio à escola, pode submeter crianças e adolescentes a incalculáveis e sérios desvios de postura.
Fique atento ao peso e ao modelo:
- O peso da mochila não deve ultrapassar 10% do peso da criança;
- Materiais mais pesados devem ser colocado no centro e próximo às costas;
- Escolha mochilas de alças acolchoadas, firmes e reguláveis, com largura mínima de 4cm;
- Modelos com cinto abdominal ajudam a equilibrar o peso.
E então , como anda sua postura ? Procure sempre um especialista para avaliação e orientação correta .
